היום הבינלאומי ללא עישון

בסוף מאי צוין היום הבינלאומי ללא עישון, במסגרתו התקיימו הרצאות ופעילויות להעלאת המודעות לנזקי העישון • מה בני הנוער לא יודעים על הסיגריה האלקטרונית? ומה הן המסגרות לגמילה מעישון ושמירה על אורח חיים בריא?

פורסם בתאריך: 09/06/2022 12:28

נכתב על ידי

שלומי בן דור

בכל פגישה אצל רופא המשפחה השאלות שחוזרות על עצמן הן: האם הנך מעשן? והאם הנך עוסק בפעילות גופנית? שני ההרגלים הללו משמעותיים בכל הנוגע למצב בריאותנו. הראשון הוכח כגורם לתחלואה רב מערכתית וכמסרטן, ואילו הגורם השני מסייע לנפש ולאיכות החיים שלנו ומהווה פעילות רצויה בכל גיל. 

עליזה אבנעים, מנהלת היחידה לקידום בריאות בעירייה, אומרת כי "במעלה אדומים קיימות מסגרות תמיכה רבות לגמילה מעישון. ניתן לפנות למוקד הטלפוני הלאומי לגמילה מעישון של משרד הבריאות6800 *, שמציע תכנית חדשה וייחודית לליווי מעשנים לאורך כל תהליך הגמילה מעישון, בליווי אישי של יועצי גמילה מוסמכים וכן למוקדי גמילה מעישון בקופות החולים, דרך רופא המשפחה. כמובן קיימות מסגרות רבות בעיר של פעילות גופנית באגף הספורט".

האגודה למלחמה בסרטן מעבירה בבתי הספר בעיר הרצאות בנושאים של  אורח חיים בריא ונזקי עישון במטרה לחשוף את בני הנוער להשלכות של העישון ולהפנים את הנושאים שחשובים לבריאותם. ההרצאות מועברות כשירות וללא עלות, במטרה למגר את העישון בארץ. במהלך ההדרכה מועברים לתלמידים תכנים על הרעלים שקיימים בסיגריות על הנזקים לעור ולשיניים, על המיתוס בעישון נרגילה וסיגריה אלקטרונית (שלכאורה אינם מכילים ניקוטין או ממכרים) ועל השילוב הקטלני בין עישון לאלכוהול.  

נזקי העישון וההשפעה על הסביבה

כמדי שנה גם השנה ציינו ברחבי העולם את ה-31 במאי כ"יום הבינלאומי ללא עישון". ביום זה העלו את המודעות בקרב מבוגרים וצעירים לגבי נזקי העישון האקטיבי והפאסיבי וכן את החשיבות הגבוהה להימנע מעישון והגמילה ממנו. בכל שנה קובע ארגון הבריאות העולמי נושא מרכזי בהקשר לסיכון שבעישון, והשנה הנושא הוא הפגיעה של העישון בסביבה והסלוגן שנבחר במיוחד עבור יום זה הוא - "עישון - איום עלינו ועל סביבתנו".

הסיגריה האלקטרונית וחשיפתם לנוער  

כדי "לרכוש לעצמם" לקוחות חדשים, חברות הטבק התחילו לייצר סיגריות אלקטרוניות באריזות שנראות כגאדג'טים. למעשה, המתקן כולל סוללה שמחממת סליל, שבאמצעותו הופך הנוזל שבו לתרסיס. סיגריה אלקטרונית מכילה ניקוטין. בשל הנראות הסטרילית רבים מבני הנוער בטוחים שסיגריה אלקטרונית איננה מכילה ניקוטין ואיננה ממכרת, ההיפך. השיירים שלה מכילים בנוסף על החומרים הטוקסיים שיש בבדלי הסיגריות גם פלסטיק קשיח, סוללות ליתיום וחלקים אלקטרוניים אחרים, המצריכים מיון ומחזור. מתקנים שבורים עלולים לפזר מתכות כבדות כמו: כספית, עופרת, ברומידים ועוד. כמו כן, יש לפסולת שלה חלקים חדים שעלולים לפצוע. הסיגריות האלקטרוניות החד-פעמיות מהוות סיכון סביבתי גדול יותר, משום שמחליפים אותן לעיתים קרובות יותר. את הפסולת הזו אסור לזרוק עם האשפה הביתית משום שהיא פסולת מסוכנת, יחד עם זאת, אין לגביה עדיין כללי מחזור משום שהיא מהווה גם פסולת אלקטרונית וגם פסולת ביולוגית מסוכנת.