תחיו את החיים שאתם רוצים
ורד חסון, נומרולוגית ומאמנת המלווה אנשים שרוצים שינוי, העבירה בשבוע שעבר הרצאה מרתקת ומלאת כלים פרקטיים לחיים במועדון יובלים; בהרצאתה סיפרה ורד על החרטות של אנשים שהיו על ערש דווי, בהן: חבל שלא חייתי את החיים שאני רוצה, חבל שעבדתי קשה וביליתי פחות זמן עם המשפחה, חבל שלא שמרתי על קשר עם החברים ועוד; המסר של ורד: "מהות החיים היא לחיות, זה שאנחנו נושמים לא אומר שאנחנו חיים. תחיו את החיים שאתם רוצים ולא לפי מה שחייב ומה שצריך
פורסם בתאריך:
נכתב על ידי
דלית מור
כתבת מגזין וחדשות בעיתון זמן מעלה
בשבוע שעבר העבירה ורד חסון, נומרולוגית ומאמנת לחיים מלאי עוצמה ושמחה, הרצאה מרתקת במרכז יובלים, תחת הכותרת: "מפרישה להזדמנות וצמיחה". חסון, המלווה אנשים שרוצים שינוי, העבירה בהרצאתה, המיועדת לגיל השלישי, כלים חשובים להתמודדות עם אתגרי גיל הפרישה, ניהול רגשות ושמירה על בריאות נפשית ופיזית, כל אלו לצד ההבנה כיצד שינוי בזווית ראיה יכול לשנות את הבחירות שלנו כדי להוביל אותנו למקום טוב יותר.
"הגיל אינו חיסרון, הניסיון, החכמה והחוויות שעברנו במהלך החיים הם יתרון עצום", אומרת ורד, "זה בדיוק הגיל להגשים את הרצונות והחלומות. בהרצאה הזו המשתתפים קיבלו כלים לנהל את הרגשות והמחשבות שלהם, עם המון כלים פרקטים לחיים".
הרבה המלצות וטיפים ורד נתנה לקהל הרב, שיצא נשכר והודה על הערב המעצים. "אנשים אומרים לעצמם לפחות חמש פעמים ביום: 'איזה מטומטם אני שעשיתי כך וכך'. אם נכפיל את זה במספר ימים בשנה, ואת זה נכפיל בלפחות 30-20 שנים אחרונות, יוצא שאנחנו אומרים את המשפטים האלה כ-500 אלף פעם. אם אנחנו אומרים את זה כל כך הרבה פעמים לעצמנו, אין סיכוי שלא נאמין בזה. הרעיון הוא לנהל את הרגשות באופן אינטליגנטי. הרגשות שלנו משפיעים על ההתנהלות שלנו ועל ההחלטות שאנו מקבלים".
חסון סיפרה בהרצאתה על האחות האוסטרלית, ברוני וור, אחות בהוספיס שהוציאה ספר בשם "חמש החרטות", אותו כתבה בעקבות שיחות מרתקות עם אנשים שהיו על ערש דווי. החרטה השכיחה ביותר שהיא שמעה הייתה: "הלוואי והיה לי את האומץ לחיות את החיים שאני רוצה ולא לחיות לפי מה שאחרים ציפו ממני". העצב שמלווה אנשים גוססים לפני מותם על חוסר הגשמת חלומות, הוא עצום. החרטה השנייה שבלטה לפי הסופרת הייתה: "חבל שעבדתי כל כך קשה וביליתי פחות זמן עם משפחתי". החרטה השלישית: "הלוואי והייתי מביע יותר את הרגשות שלי". לאנשים יש נטייה להתפשר כדי לשמור על שלום עם סביבתם, הרבה מהם טענו שפיתחו את המחלה כי אגרו רגשות. החרטה הרביעית הייתה: "אי שמירת קשר עם חברים", והחמישית: "הלוואי שהייתי מרשה לעצמי לשמוח יותר". רבים מהאנשים לא הבינו עד לסוף חייהם שאושר הוא בחירה, הם נשארו תקועים בהרגלים ודפוסי התנהגות ישנים. הפחד משינוי גרם להם לשקר לאנשים אחרים, ואפילו לעצמם, שהם מאושרים, למרות שעמוק בפנים הם רצו לצחוק ולעשות שטויות כמו שהם נהגו לעשות כאנשים צעירים ובריאים.
"המהות של החיים היא לחיות, אבל זה שאנחנו נושמים לא אומר שאנחנו חיים, וההרצאה עוסקת בזה. הבחירות מעצבות אותנו בכל יום מחדש, וההרצאה שהעברתי ביובלים הייתה מאוד משמעותית. הגיעו אליה אנשים מגיל 55 ומעלה, למרות שזה מתאים ומשמעותי לכל גיל. כל אדם קיבל מתנות בחייו, וחובה עליו לממש את עצמו כדי לא להיות מתוסכל וממורמר. אנשים חיים לפי מה שחייב ומה שצריך, ולא לפי מה שהם באמת רוצים".
הקהל במועדון יובלים יצא מההרצאה נפעם ועם מלא כלים חשובים, הפרגונים לורד חסון היו רבים, וכבר נרשמו בקשות להרצאות נוספות.
