מדוע אנשים נופלים להתמכרויות?
התמכרות היא תופעה מורכבת ורבת פנים המשלבת אלמנטים פסיכולוגיים, פיזיולוגיים, חברתיים ותרבותיים. רבים מאיתנו שואלים את עצמם מדוע אנשים מסוימים נופלים להתמכרויות בעוד אחרים אינם. זהו נושא שמעניין חוקרים, מטפלים ואת הציבור הרחב כאחד. במאמר זה ננסה להבהיר את הנקודות המרכזיות בנושא זה וכן להתמקד בשלוש התמחויות עיקריות: מהי התמכרות, איך נגמלים ותהליך השיקום.
פורסם בתאריך:
מהי התמכרות?
התמכרות היא מצב בו אדם מרגיש צורך בלתי נשלט לצרוך חומר מסוים או לבצע פעולה מסוימת באופן קבוע, למרות ההשלכות השליליות הברורות. התמכרות יכולה להיות לחומרים כמו סמים, אלכוהול, ניקוטין, או לפעולות כמו הימורים, משחקי מחשב ורשתות חברתיות.
גורמים להתמכרות
התמכרות נובעת משילוב של גורמים ביולוגיים, פסיכולוגיים וחברתיים. מערכות העצבים והמוח משחקות תפקיד מרכזי בהבנת התמכרויות. העדפות של חומרים או פעילויות משחררות דופמין במוח, חומר כימי הגורם לתחושת הנאה. עם הזמן, המוח מתרגל לפעילות זו ודורש כמויות גדולות יותר של החומר או הפעולה כדי להגיע לאותה רמת הנאה.
איך נגמלים?
להיגמל מהתמכרות הוא תהליך מורכב וארוך הכולל מספר שלבים וגישות טיפול. המרכז "רטורנו" מציע גישה הוליסטית ומקיפה לטיפול בהתמכרויות, בדגש על גמילה מהימורים .
זיהוי והכרה בבעיה
השלב הראשון והחשוב ביותר בתהליך הגמילה הוא זיהוי והכרה בבעיה. אדם חייב להכיר בכך שהוא מכור ושצרכיו הפיזיים והרגשיים אינם יכולים להיפתר על ידי הצריכה המוגזמת של החומר או הפעולה.
טיפול והתערבות
לאחר ההכרה בבעיה, מתחיל שלב ההתערבות. טיפול פסיכותרפי, קבוצות תמיכה וייעוץ מקצועי הם דרך מרכזית בה מתבצע הטיפול. במרכז רטורנו , מתבצע טיפול פסיכותרפי אישי וקבוצתי, המתמקד בפיתוח כלים ומיומנויות להתמודדות עם הפיתוי והצורך הבלתי נשלט.
תהליך השיקום
התהליך השיקומי הוא השלב בו אדם מתחיל לשוב לחייו הקודמים ולבנות מחדש את הקשרים החברתיים, המשפחתיים והמקצועיים.
תכנון מחדש של חיים חדשים
בשלב זה, המתמודד לומד כיצד להימנע מגורמים מעוררי פיתוי ומפתח הרגלים חדשים ובריאים. השיקום כולל גם חיזוק מערכות התמיכה החברתיות והמשפחתיות, שהן חשובות ביותר בהשגת תהליך גמילה מוצלח.
מעקב ותמיכה מתמשכת
גם לאחר סיום הטיפול הפורמלי, חשוב להמשיך במעקב ותמיכה מתמשכת. קבוצות תמיכה, ייעוץ פסיכולוגי תקופתי, ואף השתתפות במפגשים טיפולים נוספים הם חלק בלתי נפרד מהשיקום המלא.
סיכום
התמכרות היא תופעה מורכבת הדורשת התמודדות רב-תחומית. המרכז "רטורנו" מציע גישה הוליסטית ומקיפה לנושא זה הכוללת טיפול פסיכותרפי, קבוצות תמיכה ותהליך שיקומי מקיף. ההכרה בבעיה, הטיפול המקצועי והתמיכה המתמשכת הם שלבי מפתח בהצלחה להתגבר על התמכרויות ולבנות חיים חדשים ובריאים.
תמונה: FREEPIK
